لمساعدتنا في الإستمرار يرجى مشاركة مواضيع موقعنا مع أصدقائك
4‏/10‏/2017
Guava
الجوافة أحد الفواكه الخريفية ولها الكثير من الفوائد في تلك الفترة , حيث ان فصل الخريف من فصول تقلب الجو ويكون الإنسان عرضة للإصابة بالامراض مما يجعل فوائد الجوافة حل مثالي لكثير من الامراض في تلك الفترة والوقاية منها

فوائد الثمار

  1. هي من الفواكه المناسبة كطعام للأطفال مما يقوي أجسادهم النامية
  2. تقي  الأطفال من مرض الإسقربوط والناتج عن نقص فيتامين C الغنية به
  3. تقي من نزلات البرد وتساعد في علاجها كونها غنية بفيتامين C
  4. أيضاً تساعد في آلام الاسنان
  5. تحمي من أخطار السرطان
  6. تساعد على الحماية من أمراض القلب
  7. ممتازة في ضبط الجهاز الهضمي وعلاج الإسهال
  8. تعتبر الجوافة مكمل غذائي طبيعي
  9. تساعد على حماية وترطيب البشرة
  10. مناسبة لفدان الوزن لقلة سعراتها الغذائية
  11. تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

فوائد اوراق الجوافة

الفوائد عند شرب ماء الأوراق بعد غليها
  1. مناسبة لعلاج السعال
  2. تساعد على تقوية النظر واظهار بياض العين
  3. تعمل على تقوية جدار المعدة ومحاربة مايكروبات المعدة
  4. مدر للبول وينظف الجسم من السموم
  5. يستخدم ماء الجوافه لعمل ماسكات للعناية بصحة البشرة
  6. يخفض نسبة السكر في الجسم
  7. يعمل على تهدئة الاعصاب
  8. علاج جيد للمفاصل
صورة توضحية لسعرات الجوافة

guava calories

مشاركة

أكتب تعليقاً

جميع الحقوق محفوظة لــ الكوكب - مجلة ثقافية ترفيهية متنوعة 2017-2018 © تصميم كن مدون